إن المرض في سرتك أمرٌ مرير. يساعد هذه الحالة ضعف في الكفاءة . لكن. تُعد الدواء الروحي مُساعدةً فعّالًا في تقليل هذه .

• تُعد

تخفيف آلام الظهر: الرقية

يسعى الكثير من الناس إلى إيجاد السبل الفعالة لتخفيف موجات {الظهر.{ الشائعة، وتعتبر الرقية العلاجية واحدة من الطرق التي يلجأ إليها البعض. ويمكن أن توفر الرقية تهدئة لآلام الظهر عن طريق التأثير على المشاعر النفسية، وتقليل الضغط.

• يوصى بممارسة {الرياضية { بانتظام لتعزيز القوة العضلية.
• يمكن اللجوء إلى الأدوية لتخفيف آلام الظهر.
• يُنصح الحركة مع التأمل

تدليك الظهر والكتاف: الراحة والتأمل

إن التشاور مع خبراء في التمارين يمكن أن {يُساعدك|يسهل عليك|يجعلك على) أتم الجهود في السعي إلى هدوء ممتازة.

• تجعل الرقية على تعزيز الراحة
• التأمل|يمكن أن يساعد في خفض القلق والتوتر

ويمكن أن رقية لعلاج الام الظهر يساعد على {تحسينالنوم وزيادة المزاج.الإيجابية

القلبية و توازن الظهر: علاقة عميقة

يُعَدّ الوعي بال| مع حالاتنا الداخلية أمراً مهمّاً لِلتوازن العاطفي و صحة جسمنا. تعزز رقية الظهر على إيجاد التوازن البدني و النفسي . يتم التوازن مع الجسم، يمكن للاّحساس أن يطلق بسهولة أكبر.
ويهتم| الصلة بين المختلفة من الروح.

رقية الظهر : لشفاء الجسد والروح

تُعدّ العلاج بالرقية طريقةً عريقة للتخفيف من المشكلات الفسيولوجية وال النفسية .

تتميز هذه الرقية ب قوة في التخفيف من الكثير من الآلام النفسية .

• يؤدي المُمارس الرقية بتلاوة آيات فوق ظهر المريض.
• تقلل هذه الرقية في هدوء الشعور بالتوتر
• يُمكن المريض لكي يلاحظ بـ تخفيف الألم

من الرقية هي طريقة فعالة للتخفيف من المشكلات.

أوراد الرقية للظهر : حماية وسلام

تعتبر الآيات العلاجية للظهر من أهم الوسائل لحماية النفس من الأمراض الروحية. وتساعد هذه الصيحات على {إزاحة السموم من الظهر, وتحصين الروح من الضرر.

يفضل عند تلاوة آيات الرقية للظهر أن يكون النية صادقة على الله تعالى .